Método de estudo: 5 maneiras infalíveis de lembrar tudo quando você estuda

Anonim

MÉTODO DE ESTUDO: 5 TÉCNICAS INFALÍVEIS. Para melhorar seu método de estudo e aumentar sua capacidade de lembrar as informações que você aprende na sala de aula e nos livros, descubra as 5 técnicas de memória mais eficazes para um aluno, de modo a obter notas mais altas nos trabalhos de aula e nas perguntas.

Leia mais: Como encontrar um método de estudo

CINCO MÉTODOS DE ESTUDO INFALÍVEIS. Vamos descobrir quais são os cinco métodos de estudo infalíveis que permitirão que você se lembre de tudo que lê e repete.

Técnicas de memória: Visualização. A visualização é uma das técnicas de memorização mais difundidas entre os alunos e também a mais instintiva. Consiste em associar informações, que podem ser um nome ou um evento, a uma imagem ou conceito familiar para nós. É frequentemente usado para aprender as palavras de uma língua estrangeira, listas de nomes ou conjuntos de informações.

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Método de estudo: A soneca da tarde. Antes de começar a estudar, uma soneca curta pode ser útil para sua memória imediatamente após o almoço. A soneca da tarde restaura a mente para absorver mais informações. Um estudo da NASA mostrou que aqueles que descansam à tarde desenvolvem maior atividade cerebral do que aqueles que não descansam.

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Técnicas de memorização: Sudoku e palavras cruzadas. Jogos que estimulam a atividade mental representam uma maneira muito válida de melhorar a memória do aluno. De acordo com um estudo recente, eles desenvolveriam a capacidade de uma pessoa de absorver estímulos de natureza diferente. Para um aluno, portanto, os jogos de memória servem para aprimorar sua capacidade de aprender diferentes noções relacionadas a diferentes assuntos.

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Método de estudo ciceroniano. No De oratore, Cícero ilustra o método que ele usou para lembrar todos os tipos de informações úteis. Conhecido como método loci ou "palácio da memória", baseia-se na força das relações espaciais, com as quais os conceitos estão associados, para construir mentalmente um lugar ou uma série de lugares onde você pode manter as informações de que precisa se lembrar.

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Técnicas de memorização: Dieta rica em Omega 3 . Todos os estudiosos concordam que, nos mais jovens, o consumo diário de ômega 3 leva a um aumento imediato nas habilidades de aprendizado. E então será o caso de fazer um banquete de Omega 3 para lembrar de tudo? Aqui estão alguns alimentos que o contêm: salmão, atum, ostras, sementes de abóbora, couve de Bruxelas, nozes.

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